過去と他人は変えられない

人は「変わる」というとき

相手を変えようとする落とし穴にはまる

その落とし穴にハマってることにすら気づいてない

指摘しても否定されたと感じたり

アドバイスしても怒り出したり

「過去と他人は変えられない」と頭で理解しただけになってしまって自分を責めたり

客観的に自問自答したり

鳥瞰的に自分を見つめたり

中立に受け取れた時であっても

「そっか！」

と、自分を変えようとする

そのとき

まるで別人の誰か理想的な人に変わったところをイメージしがち

でも、実は

人が変わるときというのは

自分との付き合い方が変わるときに

色んなことがわかってくる

もう一人の自分を意識したとき

なにかが変わり始める

『自分を変えるのではなく、自分に還る』

には、そんな段階がある