​Shinshu
Oyacojuku

「自分らしく生きる」のはシンプル けど多くの人が その時に「最大の壁」と感じることが 「嫌われたくない」 「批判されたくない」 「失敗したくない」 自分が目立ったらなんて言われるだろう… 急に自分の感覚を話し出したら「なんだこいつ」って思われやしないかな…...

「違和感」を感じる と言ったとき 思考の世界・エゴの世界に生きている人は 親子塾や自分らしく生きている人に違和感を感じるかもしれない 感覚の世界・自分らしく生きている人は 世の中の「普通」に違和感を感じる 180度違って見えて 違う感覚で 同じ事象を捉える...

僕たちは 家庭で、学校で、会社で あらゆるところで 他人と比較して自分を評価する教育 を受けてきている テストで良い点を取ればほめられ 点数が悪ければ怒られる スポーツで良い結果を出すと褒められたり尊敬されたりする 運動音痴だとけなされたり劣等感にさいなまれたりする だから...

「そうだったのかぁ～～！！」 という気づきが 人生を変える 深い気づきは、大きく変わる 浅い気づきは、小さく変わる 今までとは違う視点 今までは思いもよらなかった見方 が、できるようになるような気づき 勉強して学ぶことより なにかができるようになるより...

自分の人生の幸せに100%責任を持っている人を観察していると 言い訳しない 人を責めない 人のせいにしない 逃げない 頑張らない 人を恨まない 無気力にならない 1人で背負いこまない 良いか悪いかジャッジしないので 良い人生とか これでいいのかとか...

人は「変わる」というとき 相手を変えようとする落とし穴にはまる その落とし穴にハマってることにすら気づいてない 指摘しても否定されたと感じたり アドバイスしても怒り出したり 「過去と他人は変えられない」と頭で理解しただけになってしまって自分を責めたり 客観的に自問自答したり...

僕たちは 今回の人生で 自分らしい自分 人間らしい自分を取り戻し 自分の人生を生きていると言えるでしょうか？ 一度 いや、一度と言わず 何度も自問自答してみて欲しい いったい誰の人生を生きているのか？ 僕はずっと自分の人生を生きてきたつもりだったのだが・・・...

陸上競技に打ち込んでいた時期があった 大会に出場するのは とても緊張感が強くて 今思い出しても、よくやっていたなぁと思う 大きな大会になると 朝ごはんが喉を通らないほど緊張したし スタートの２０分前くらいには 逃げ出したくなるくらい緊張した さぁ、いよいよスタートというとき...

頭で理解していようがいまいが そうであったとしてもなかったとしても その世界を 自分自身が選択しているという事実を受け入れる そうであったとしても、なかったとしても 自分自身を世界に表現していくこと 少なくとも僕は 物事を小さな殻の中に閉じ込めて考えるように育てられてきた...

ランニング&ウォーキングコーチをしているときに 多くの人が 「自分がどう歩いているかなんて考えたこともなかった」 と自分の現状にビックリしていた この事実を、まず知ること が、案外できない 自分の現在地を知らないままに 「ああしたほうがいい」「こうしたほうがいい」とか...

最悪のことや トラブルが起きたとき 問題が起きたときのパターン ①なにもしない ②人を恨む ③不運を嘆く ④無気力になる ⑤人を責める 人のせいにする ⑥ひたすら逃げる ⑦忙しくする ⑧感情にひたる ⑨直視する 自分のパターンを知る 自分はどのパターンを持っているのか？...

今ならわかる 「普通」という名の箱の中にいたことが 自分がどうしたいかより 「どうすべきか」 を優先してしまっていた 自分がどう感じるかより 「なにが良いのか正しいのか」 を優先してしまっていた 自分が何を感じるかを感じるよりも 「どうしなければいけないか」...

たとえ高い教えにずっと身を投じていたとしても たとえ定期的に学校やセミナーに通っていたとしても それらは与えられた知識であって 理解を深めるきっかけに過ぎない 本当の意味で知恵や知識を認識して浸透させるには 自分の中に起こる「気づき」が重要で 「気づき」を体験することで...

物事を見るときに 人は自分のフィルターを通して見ている 物事の本質を見ることができたら 問題ではないことが 自分のフィルターを通すもんだから 問題になってしまう 本質が見えてる人からしたら 問題ではない フィルターがたくさんある人にとっては 「だって」 「そうはいっても」...

人間の特性というか エゴの特性には レーザー光線のように シャープにある物事や考えにフォーカスする力 がある だからこそ 目先のことを綿密に分析して 解明することを得意としている その一方で フォーカスするあまりに 大きな視点で見ること...

不安や恐れは誰でも出てくる 不安や恐れが出てきたとき 忘れるのではなく ブロックするのでもなく 行動することで感じないようにするのでもなく 対応できることを知ると 人生が随分変わってくる 不安をなくそうとしたとしても それはそれでいつもあるのだけれども...

自分じゃない自分に頑張ってなって それを維持しなくちゃいけなくて 頑張ってるなんて思われたくなくて 失いたくないからまた頑張って 人間関係も今思えば 浅く浅く付き合う それでいて八方美人 自分ではない「自分らしさ」に背伸びしたり 周りに合わせたり そして苦しくなって...

自分らしく生きたいと望むとしたら 自分自身についてどんな観念を持っているか？ を知る必要がある その観念の結果 痛みや疾患 問題や苦しみを経験しているから その次に いま経験していることから なにを学べるのか？ いま経験しいてることが起きていなかったら...

人生を思い通りにするのではなくて 思った以上の人生を受け入れることだなぁと 少しずつ思えるようになってきた 人生は思った通りになるんじゃなくて 思った以上になるものなんだなぁと しかし 思った以上の結果というものは 自分の「期待」通りではないし...

ここ最近 ブログの更新頻度が下がってきているのは 「未来の先生フォーラム」という イベントへ参加するために そちらに頭をフル回転中 という言い訳です（汗） 今週末の２２日（土）11:15〜 のセッションを 信州親子塾が担当 HSCについて 親子塾の教育について...